ОписДеталі та характеристикиДодатки
Кількість тренувань: 6
Тривалість: 1 місяць
Що входить у програму:
✅ 6 унікальних розминок – активізують м’язи та суглоби, підвищуючи продуктивність тренувань.
✅ 6 ефективних тренувань – оптимальне поєднання вправ з гантелями та вагою власного тіла для максимального результату.
✅ Чітка структура та інструкції – кожна вправа зображена для точного виконання.
✅ Зручний доступ – завантажуйте програму на будь-який пристрій і тренуйтеся в зручний час.
Кому підходить:
✅ Тим, хто хоче ефективно стартувати та швидко адаптуватися до фізичних навантажень.
✅ Спортсменам, які прагнуть вдосконалити техніку та підвищити продуктивність тренувань.
✅ Тим, хто шукає чіткий, структурований план для системного прогресу.
✅ Людям, які хочуть отримувати максимум результату за мінімальний час.
Тривалість: 1 місяць
Що входить у програму:
✅ 6 унікальних розминок – активізують м’язи та суглоби, підвищуючи продуктивність тренувань.
✅ 6 ефективних тренувань – оптимальне поєднання вправ з гантелями та вагою власного тіла для максимального результату.
✅ Чітка структура та інструкції – кожна вправа зображена для точного виконання.
✅ Зручний доступ – завантажуйте програму на будь-який пристрій і тренуйтеся в зручний час.
Кому підходить:
✅ Тим, хто хоче ефективно стартувати та швидко адаптуватися до фізичних навантажень.
✅ Спортсменам, які прагнуть вдосконалити техніку та підвищити продуктивність тренувань.
✅ Тим, хто шукає чіткий, структурований план для системного прогресу.
✅ Людям, які хочуть отримувати максимум результату за мінімальний час.